Autoestima y cuerpo en la cultura gay

La presión sobre el cuerpo es uno de los temas menos hablados y más presentes en la cultura gay. Cuerpos musculados en redes, filtros en las apps de citas, comentarios sobre el peso o la edad: muchos hombres gais cuentan que nunca se sienten suficiente.

Esa presión tiene efectos reales. Los estudios muestran tasas más altas de insatisfacción corporal y de trastornos de la conducta alimentaria entre hombres gais y bisexuales que entre hombres heterosexuales.

En el catálogo, «El espejo de enfrente» y «Cara de asco» juegan con la mirada: la que uno dirige a su reflejo y la que recibe de los demás. Los espejos aparecen a menudo en las canciones del planeta.

Cuidar el cuerpo puede ser una forma de bienestar, pero cuando se convierte en obsesión, en culpa por comer o en ejercicio compulsivo, ha dejado de serlo. Existen profesionales especializados en estos problemas.

Tu cuerpo no es un proyecto que haya que terminar antes de poder quererte.

Canciones de este post: «Cara De Asco» y «EL ESPEJO DE ENFRENTE». Puedes escucharlas en Spotify y YouTube, y leer sus letras en gayfolkplanet.com/letras.

Si estás pasando por un mal momento, no tienes que atravesarlo en soledad. En España puedes llamar gratis al 024, la línea de atención a la conducta suicida, a cualquier hora del día. En caso de emergencia, llama al 112. Pedir ayuda no es un fracaso: es un gesto de cuidado.