Planeta Gayfolk

Salud mental

Masculinidad, emociones y lo que nos enseñaron a callar

Portada de «Hetero», canción de Mike Sain't Louis

A muchos chicos se les enseñó pronto qué emociones estaban permitidas: el enfado sí, la tristeza y el miedo no. Llorar era de débiles, pedir ayuda era de flojos y hablar de lo que sientes, cosa de otros.

Esa educación tiene consecuencias. Los hombres piden menos ayuda psicológica, consultan más tarde y tienen tasas de suicidio más altas que las mujeres en casi todos los países. No es que sufran menos: es que lo expresan menos.

En el catálogo, «Hetero» y «¿Por qué él no llora?» se acercan a esos códigos masculinos con curiosidad e ironía. La segunda pone en el título una pregunta que muchas personas se han hecho sobre alguien a quien querían.

Las personas queer, que a menudo hemos tenido que cuestionar las normas de género, sabemos que esos códigos se pueden romper. Un hombre que llora, que dice que tiene miedo o que pide ayuda no es menos hombre.

Si eres hombre y llevas tiempo aguantando algo solo, contárselo a alguien es un buen primer paso.

Canciones de este post: «Hetero» y «¿POR QUÉ ÉL NO LLORA?». Puedes escucharlas en Spotify y YouTube, y leer sus letras en gayfolkplanet.com/letras.

Si estás pasando por un mal momento, no tienes que atravesarlo en soledad. En España puedes llamar gratis al 024, la línea de atención a la conducta suicida, a cualquier hora del día. En caso de emergencia, llama al 112. Pedir ayuda no es un fracaso: es un gesto de cuidado.

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