Odio en internet: cómo protegerse

Internet puede ser un lugar maravilloso y también un lugar cruel. Foros, comentarios y redes acumulan a menudo mensajes de odio, especialmente hacia personas LGTBI, mujeres y cualquiera que se salga de la norma.

El catálogo lo convierte en canción con humor. «Forocoches» toma el nombre de uno de los foros más conocidos de España, y «Tus letras son basura» suena a respuesta a esos comentarios que intentan desanimar a quien crea algo.

Recibir odio de forma repetida afecta a la salud mental aunque venga de desconocidos: genera ansiedad, inseguridad y miedo a exponerse. No es una exageración ni falta de piel dura.

Algunas herramientas: bloquear y silenciar sin culpa, no leer comentarios en los momentos de bajón, pedir a alguien de confianza que los revise por ti y denunciar en la plataforma los que sean amenazas o discurso de odio, que en España puede ser delito.

La opinión de alguien que insulta escondido tras una pantalla no define lo que vales.

Canciones de este post: «Forocoches» y «TUS LETRAS SON BASURA». Puedes escucharlas en Spotify y YouTube, y leer sus letras en gayfolkplanet.com/letras.

Si estás pasando por un mal momento, no tienes que atravesarlo en soledad. En España puedes llamar gratis al 024, la línea de atención a la conducta suicida, a cualquier hora del día. En caso de emergencia, llama al 112. Pedir ayuda no es un fracaso: es un gesto de cuidado.